Verhaltenstherapie: Grundlagen, Methoden und wissenschaftliche Wirksamkeit
Die Verhaltenstherapie gehört zu den am besten erforschten Psychotherapieverfahren überhaupt – und dennoch halten sich Missverständnisse darüber, was sie eigentlich tut. Dieser Beitrag ordnet Grundlagen, Methoden und die aktuelle Wirksamkeitsforschung ein. Wer sich zum ersten Mal mit Psychotherapie beschäftigt, steht vor einer Fachsprache, die ausgrenzen kann, wo sie erklären sollte. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Analytische […]
Psychotherapie, psychologische Beratung oder Coaching – wissenschaftliche Abgrenzung und Indikation
Die Begriffe werden oft synonym verwendet, stehen aber für drei klar unterschiedliche Angebote mit eigenem rechtlichem Rahmen und eigener Indikation. Dieser Beitrag sortiert, wann was sinnvoll ist. „Ich bräuchte mal jemanden zum Reden“ – dieser Satz fällt in unseren Sprechstunden regelmäßig. Dahinter stehen sehr unterschiedliche Anliegen: eine psychische Erkrankung, die behandelt werden sollte. Eine belastende […]